{"id":159,"date":"2024-09-11T17:16:06","date_gmt":"2024-09-11T16:16:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chalotte.dk\/?p=159"},"modified":"2024-09-11T17:16:06","modified_gmt":"2024-09-11T16:16:06","slug":"dag-9-logrono-najera-28-km","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.chalotte.dk\/index.php\/2024\/09\/11\/dag-9-logrono-najera-28-km\/","title":{"rendered":"Dag 9 Logrono – Najera 28 km."},"content":{"rendered":"\n

Hold da op, hvor er jeg tr\u00e6t i hele kroppen. <\/p>\n\n\n\n

Og jeg skal v\u00e6re forsigtig med, hvad jeg beder om i fremtiden. I g\u00e5r proklamerede jeg, at jeg gerne ville tidligt afsted i dag, og det kom jeg s\u00e5 sandelig da ogs\u00e5. Allerede klokken 5 var der en fransk kvindes alarm, der v\u00e6kkede alle. M\u00e5ske lige bortset fra hende selv, for den fik godt nok lov til at ringe l\u00e6nge. Jeg fors\u00f8gte at sove videre, men den gik ikke. Og jeg havde ogs\u00e5 lidt sv\u00e6rt ved at falde i s\u00f8vn i g\u00e5r aftes, men s\u00e5dan er det. Op i m\u00f8rket for at pakke sammen uden at genere de heldige, det var lykkes at falde i s\u00f8vn igen.<\/p>\n\n\n\n

Pakket og klar klokken 6.20. Udenfor stod en ung pige fra Kentucky og vi fulgtes ud af byen, mens snakken gik. Og det gjorde benene ogs\u00e5, for de var hurtige fra morgenstunden. Hofterne var ok og velsmurte, efter i g\u00e5r. Jeg havde jo godt nok lovet mig selv at \u00f8ve langsommelighed, og det kom helt af sig selv op af dagen. For efter m\u00e5ske 12 km. blev f\u00f8dderne virkelig tunge og \u00f8mme. Og s\u00e5 f\u00f8ltes de 17 km., der var tilbage endnu l\u00e6ngere end de var i forvejen. Slow and steady. Godt Chalotte, lyt nu til din krop for pokker. Og hold hvad du lover den. <\/p>\n\n\n\n

Solen p\u00e5 vej op over vinmarkerne.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

N\u00e5, men det skulle jo g\u00e5 og det gjorde det ogs\u00e5. Og jeg har her til eftermiddag ogs\u00e5 v\u00e6ret i supermarkedet og k\u00f8be bananer, den gode drik med elektrolytter og salte snaks. <\/p>\n\n\n\n

Turen i dag var igen fyldt med vinmarker hele vejen. Det giver jo god mening her i Rioja-land.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n
<\/figure>\n\n\n\n

Flere steder undervejs var de igang med at h\u00f8ste.<\/p>\n\n\n\n

P\u00e5 vej ind i Navarrete stod den store sorte tyr og tronede.<\/p>\n\n\n\n

14 meter h\u00f8j p\u00e5 en bakketop.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

P\u00e5 er flere kilometer langt stykke, var stien lige ved siden af motorvejen. Og s\u00e5 tog jeg lydbog i brug. Jeg ved ikke, hvad jeg havde forestillet mig, men hjemmefra har jeg downloadet mere end 200 timers lydbog af forskellig slags. Og f\u00f8rst i dag har jeg lyttet mens, jeg gik. Ellers har jeg lyttet lidt, mens jeg har hvilet mig efter at have g\u00e5et.<\/p>\n\n\n\n

Stien langs motorvej.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Under en af mine mange skifte-str\u00f8mper – massere f\u00f8dder – pauser, fik jeg spist min medbragte yoghurt. Ingen ske, men det var der r\u00e5d for.<\/p>\n\n\n\n

Yoghurt spises med ske lavet af l\u00e5get.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Vejret var i \u00f8vrigt fantastisk g\u00e5-vejr med skyer p\u00e5 himlen og en let vind. Helt perfekt.<\/p>\n\n\n\n

Heldigvis er der f\u00e6llesspisning i dag, s\u00e5 jeg slipper for mine egne kulinariske oplevelser, der foruden br\u00f8d og gedeost indtil videre har svunget sig op til nudler med d\u00e5setun. <\/p>\n\n\n\n

Et lille smil, kunne det blive til, selvom f\u00f8dderne larmer.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

I morgen snegler jeg mig afsted. Kun 16 km. bliver det til. Det er jo n\u00e6rmest halv fridag. Men oh, hvilken en. Tiltr\u00e6ngt er den i hvertfald. Og vi skal v\u00e6re ude her klokken 8. S\u00e5 der er god tid til langsom i morgen. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hold da op, hvor er jeg tr\u00e6t i hele kroppen. Og jeg skal v\u00e6re forsigtig med, hvad jeg beder om i fremtiden. I g\u00e5r proklamerede jeg, at jeg gerne ville tidligt afsted i dag, og det kom jeg s\u00e5 sandelig da ogs\u00e5. Allerede klokken 5 var der en fransk kvindes alarm, der v\u00e6kkede alle. M\u00e5ske … <\/p>\n

L\u00e6s videre “Dag 9 Logrono – Najera 28 km.”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-159","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.chalotte.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/159"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.chalotte.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.chalotte.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chalotte.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chalotte.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=159"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.chalotte.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/159\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":171,"href":"https:\/\/www.chalotte.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/159\/revisions\/171"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.chalotte.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=159"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chalotte.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=159"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chalotte.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=159"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}